01 junio, 2011

Nueva Tanita UM-040, El Monitor que mide Agua y Grasa Corporal

Nueva Tanita UM-040, El Monitor que mide Agua y Grasa Corporal


La marca Tanita lanza su nuevo monitor UM-040, que mide el agua y la grasa en el cuerpo, y que dispone de función sólo peso. Además cuenta con 4 modos de memoria, modo invitado y función de apagado automático.

Gracias a sus 4 electrodos colocados en su elegante plataforma de cristal, la Tanita UM-040 proporciona lecturas personalizadas.





El análisis por bioimpedancia (BIA) mide la composición corporal enviando una señal de baja frecuencia segura por todo el cuerpo, desde los 4 electrodos de la base del monitor.

Esta señal circula entre el líquido del tejido muscular pero se topa con la resistencia del tejido graso.

Esta resistencia, denominada bioimpedancia, se mide con exactitud y sus resultados se contrastan en función del sexo, la altura y el peso de la persona para calcular de manera personalizada la lectura de grasa y la composición corporal. La precisión del BIA depende de:

  • El número y el tamaño de los electrodos de la base. Se necesitan cuatro electrodos para asegurar la máxima precisión en las lecturas de grasa corporal.
  • La calidad de las ecuaciones. Cuanto mayor sea la muestra y mejores las técnicas utilizadas en la investigación, más precisas serán las ecuaciones. En este sentido, Tanita ha realizado pruebas en más de 100.000 personas de todos los pesos, tamaños, sexos y edades para garantizar la máxima precisión.
  • Exactitud de la medición del peso. Esencial para obtener lecturas precisas, este factor depende de la robustez del instrumento utilizado para pesar y de la base.


Tanita es una marca distribuida en exclusiva por Flamagas, una empresa nacional fundada en 1959 con larga tradición, experiencia y futuro en el mundo de la tecnología y la electrónica de consumo. La división electrónica de Flamagas distribuye las marcas Tanita, Casio, Daewoo International, Franklin, PQI, AData, exis y Maxtron, entre otras.

Cuidado!!!. Comer y ver TV Causa Obesidad

Cuidado!!!. Comer y ver TV Causa Obesidad

Muchos estudios indican que ingerir los alimentos y ver televisión al mismo tiempo es perjudicial para la salud y es una causa directa de sobrepeso, ya que comer con alguna distracción visual inhibe nuestra sensación de saciedad.

“Al estar concentrado en ver las imágenes se deja de lado la selección de la comida y cuando nos percatamos que el plato está vacío surge la sensación de no haber comido nada, lo que conlleva a repetir la ración. Es algo que se vuelve automático”, señala la nutricionista Adriana Carulla.

Aunque la boca tiene la función de masticar bien la comida, empaparla de enzimas y pepararla para el estómago; debido a la distracción, la digestión no se realiza de forma completa ya que los alimentos son ingeridos prácticamente en trozos, sin masticarlos.




Mientras vemos televisión no somos conscientes de cuánto y qué ingerimos. Asociado a la preferencia por la comida chatarra (snacks, dulces, gaseosas, etc), este mal hábito también fomenta el sedentarismo. La persona frente al televisor esta inmóvil, cegada con las imágenes, en un estado casi hipnótico cuando en su lugar podría realizar alguna actividad. “Se crea un doble exceso: comer por comer y la inactividad dan como resultado el sobrepeso”, dice.

El impacto de este hábito se agrava con los anuncios de comida, que estimulan inconscientemente las ganas de comer.

“Un aproximado de 26% de energía son consumidos durante las horas frente a la TV, y son los alimentos más consumidos los snacks con alto contenido de grasa. Para una vida saludable es recomendable reducir al mínimo los juegos electrónicos y la TV, así como incorporar alternativas de consumo: frutas y refrescos bajos en azúcar”, recomienda la nutricionista Geraldine Maurer.

RECOMENDACIONES

Aunque muchos padres utilizan el televisor como herramienta para que sus hijos accedan a comer, ese hábito debe ser reemplazado por otros como la conversación. Eso, además, ayudará a afianzar la comunicación de la familia.

Lo mejor sería que no se coma mientras se ve TV, pero en caso suceda, puede escoger alimentos más saludables como canchita sin aceite, trigo atómico, queso fresco picado, zanahorias, aceitunas, batido de frutas con yogurt, uvas congeladas, fresas, enrollados de jamón, etc.

Lo ideal es abandonar los hábitos sedentarios y hacer que el televisor sea solo un entretenimiento pasajero que apenas ocupe nuestro tiempo libre.

VIDEO: Shaquille O’Neal anuncia por Twitter su Retiro

VIDEO: Shaquille O’Neal anuncia por Twitter su Retiro

El mensaje incluía un enlace a un video de 16 segundos en el que dice: “Lo hicimos, 19 años. Muchas gracias. Por eso les digo primero: me voy a retirar. Los quiero. Hablamos pronto”, decía Shaquille O’Neal.

Jeff Twiss, el vocero de los Boston Celtics –equipo por el que fichó el 2010– dijo que O’Neal no le ha avisado al equipo sobre sus planes.





‘Shaq’ inició su carrera en los Orlando Magic (1992-1996) y luego fue traspasado a Los Angeles Lakers (1996-2004]). Su carrera luego lo llevó a jugar en los Miami Heat (2004-2008), Phoenix Suns (2007-2009) y Cleveland Cavaliers.

O’Neal, que ha ganado también dos título de máximo encestador de la Liga (1995 y 2000), fue el Jugador Más Valioso (MVP) del campeonato en 2000 y tres veces en las finales de la NBA (2000-2002), además de haber sido “novato del año” en la temporada del 1993.

Fue el jugador más dominante bajo los aros durante los primeros 15 años de su carrera, en los que siempre fue seleccionado para el Partido de las Estrellas, y ganó tres veces el título de Jugador Defensivo del Año (2000, 2001 y 2003).


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